استپ وزنی؟ / چرا دیگ وزن کم نمیکنم؟؟
وزنم استپ کرده...میرم روی ترازو ولی هنوز همون وزن قبلیه...از دیروز تا الان هیچ وزن کم نکردم :(چیکار کنم یک ساله همون 70 کیلو مونده وزنم...سلام من سعیدم و خوش اومدید به یک ویدیو آموزشی دیگِخب امروز قراره درباره استپ وزنی و ثابت موندن عدد ترازو حرف بزنیم...به نظرتون دلیل کم نشدن وزن بعد یک مدت چی میتونه باشه؟؟لطفا تا آخر ویدیو و ببینید و لایک و بزنید که دمتون گرمه :)من سعیدم دوستون دارم، فعلا ️صفحه اینستاگرام ️کانال یوتیوب ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
